Ja często gole się maszynka elektryczna taką jak do strzyżenia włosów ale przed startem to było zwykła maszynką do golenia na zero. Ale to jest po prostu dramat dla mnie i jeszcze muszę zaangażować w to pannę bo gdzie tu plecy samemu :) Może ktoś ma jakąś elektryczna która bardzo krótko tnie? Ten one blade słyszałem kilka opinii i raczej narzekali [...]
One blade spokojnie ogarnia W tym roku darowałem spbie zwykle maszynki Normalnie poprawki jeszcze nią robię noc przed startem i nic nie podrażnia Ja mam na klacie i barkach pop******ony zarost nie dość ze rośnie w różne strony to odrasta tak że po kilku dniach juz jest busz%-)
[...] ale udało się zrobić plan. Dziwna sytuacja przy suwnicy z 320kg do 6 było lekko, a później jakby ktoś znienacka dorzucił mi 40kg na te kilka repsów. Trening skończyłem przed 12, o 17 zrobiłem cardio. Jeszcze czuje mega zmęczenie na czworogłowych szczególnie jak schodzę lub wchodzę po schodach. Dzisiaj zadzwoniłem w celu przemówienia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Wit C - do posiłku Black Devil - wieczorem EAA - podczas treningu Thermo pump - przed treningiem https://iv.pl/images/a4d66f0e2643d592b592f074294e8c1f.md.jpg Szama https://iv.pl/images/7a099bf0846a3aa15e5c8e6e25fd8e7c.md.jpg
[...] 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Witt C - do posiłku Black Devil - wieczorem EAA - podczas treningu Thermo pump - przed treningiem https://iv.pl/images/a4d66f0e2643d592b592f074294e8c1f.md.jpg Szama https://iv.pl/images/7a099bf0846a3aa15e5c8e6e25fd8e7c.md.jpg
08.06 Trening W końcu powrót na rower po prawie tygodniu przerwy. W piątek mam szczepionkę, w weekend wieczór kawalerski kolegi także stwierdziłem, że najdłuższy trening zrobię dzisiaj bo i tak miałem wolne w pracy. Wleciało 2,5 godziny luźnym tempem. /SFD/2021/6/8/443714c5a3184351b024fcebfb7d25a8.jpg Dieta Jeszcze na pół gwizdka ale od jutra [...]
W związku z tym, że niezwykle cenię sobie pytania zadawane przez moich Czytelników, staram się szczególnie podchodzić do tych, które wymagają szerszego spojrzenia. I zamiast odpowiadać im indywidualnie, wolę napisać artykuł, z którego skorzystają nie tylko sami pytający, ale również wszyscy inni, którzy mają podobne wątpliwości. Na zakończenie [...]
Zawsze, gdy zastanawiam się, jak najprościej odpowiedzieć na pytania o to, co, z czym można łączyć, odpowiadam w podobny sposób. Najpierw przedstawiam każdy ze składników, których dotyczy pytanie, aby następnie w przypadku, gdy istnieje niebezpieczeństwo występowania negatywnych interakcji między nimi omówić je. Czy jest sens łączyć cytrulinę i [...]
Dieta redukcyjna nigdy nie jest prostym procesem. Gdyby tak było, nie byłoby ogromnego społecznego problemu z postępującą otyłością. Oczywiście nie u każdego problem z utrzymaniem wymogów diety redukcyjnej jest identyczny. Między każdym odchudzającym się różnić się mogą nie tylko główne przyczyny, występowania problemów z utrzymaniem diety [...]
[...] peak 5’ 1047w, no i ta prędkość do mocy. Strasznie lekki trening. Maraton podróżnika już w tą sobotę. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie wysiłku, ALLNUTRTION VITAMINALL – 1+1 caps po treningu, SFD WITAMIN D3 [...]
[...] też strasznie wysokie spoczynkowe ale mało i słabo spałem w nocy. W zasadzie nie czuję takiego tętna, ciągle oddychałem nosem, nie byłem jakiś przytkany. Nogi świeżo, bo przed i po wskoczyłem sobie w Recovery Pump. /SFD/2021/6/8/7afe92b371144e198a45f1af8764fdd3.jpg /SFD/2021/6/8/c37189ed6995408c85238b98a3ed8822.jpg Zmieniony przez - BroStyle [...]
[...] obecnych czuje że lekko przymuliło mi apetyt i przez to wczoraj ostatnie 50WW dopiłem w postaci dekstrozy bo jakbym dojadł to miałem wrażenie za chwilę pęknę. Wczoraj i przed wczoraj na dodatek przybiłem 0.5mg MT2 co już całkiem zabiło mi apetyt, więc dzisiaj wlatuje lotka po ostatnim posiłku zdecydowanie.. Rano i wieczorkiem jak już jest [...]
[...] nocy powiązane z lękami nie jest normalne. Zwlaszcza, że przekroczenia są niewielkie, dla mnie opis jest bardziej czyms na wzór nerwicowych zaburzeń lub lękowych. Proviron tutaj jedynie może pomóc na psychikę. Czyli takie placebo. Bronisz sie przed tym psychologiem zbyt mocno po prostu. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-06-08 13:20:54
[...] z MMA Junkie. „Muszę pokazać wszystkim, kim jestem. Myślę, że w mojej ostatniej walce nie pokazałem kim jestem. W tej walce chcę pokazać wszystkim, że jestem lepszy niż przed moją operacją. Postaram się skończyć tę walkę. (…) Pokażę wszystkim, że zasługuję na powrót do rywalizacji o pas”. Santos powiedział na początku tego roku, że oglądał [...]
Dobra robota . Teraz wejdź sobie na zero i odpocznij od deficytu ;-) Dzięki! Jakaś dodatkowa suplementacja ? Aktualnie, MSM rano i wieczorem, L-Carnitine rano i. przed treningiem, CLA po każdym posiłku, Omega3/Magnez raz dziennie. Może z czegoś zejść lub coś dodać ?
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):niewiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:nie pamietam -przysiad:nie pamietam to jest przed kuracja tamoxifenem /SFD/2021/6/8/57289a7ba64d490293936ab598c180da.jpg tu jest po kuracji tamoxifenem /SFD/2021/6/8/194a8faf4c5c4b80927c672a097bb5fa.jpg i tu jest jak [...]
no to są objawy PFS właśnie.Ja też myslałem że sie wraca do normy po 3-6 miesiącach ale to nie do konca jest prawda.Powiedz jak u ciebie z badaniami? Robiłeś przed finem,po finie?Testosteron wolny,Prolka,Estro?
[...] bez problemowo. A teraz jestem na drugim cyklu Test+anavar i badania po 4tygodniach cyklu wygladaja slabo poradzicie jak zbijac? Mam pod reka cabaser i letrozole . Ps Pierwsze badania przed cyklem A drugie 4tyg w trakcie Dzieki z gory za pomoc /SFD/2021/6/7/b971b04ae0b441eaa71fda64d834c4ce.jpg /SFD/2021/6/7/a9c46909cede4d40b6f3cd96f69cb8a0.jpg
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
